Resep Jus Buah dan Beberapa Manfaatnya

Siang – siang lagi panas terik minum jus buah memang sangat menyegarkan. Walaupun diminum pada kondisi apapun tetap enak. Minuman  yang tentu saja berasal dari buah – buahan ini ternyata bukan hanya sekedar minuman. Ada manfaat – manfaat yang luar biasa yang bisa anda dapatkan dengan rutin mengkonsumsinya. Dan bukan sekedar ada, tapi banyak manfaatnya. Saat ini kita akan coba mengulas tentang resep  jus buah dan beberapa manfaatnya.

Resep Jus Buah dan Beberapa Manfaatnya

Seperti yang disebutkan sebelumnya, jus buah mempunyai banyak manfaatnya. Yang pasti semuanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh anda. Nah, tiap – tiap buah – buahan mempunyai manfaat yang berbeda – beda. Ada yang baik untuk mata, ada yang baik untuk kulit dan lain sebagainya. Jadi memang tergantung buah – buahannya. Saat ini kita akan ulas 2 manfaat jus buah.

  • Jus buah untuk penyakit jantung

Kombinasi buah – buahan pada jus dibawah ini dipercaya dapat mengatasi penyakit jantung.

Resep Jus nanas dan jambu biji merah

Bahan – bahan yang dibutuhkan :

  • 75 gram nanas segar.
  • 75 gram jambu biji merah segar.
  • ½ gelas air matang dan bersih.
  • 1 sendok makan sirup gula.

Proses pembuatan :

  • Cucilah jambu biji merah.
  • Bersihkan nanas dari serabut – serabut yang ada pada daging buah nanas.
  • Potong – potong kedua buah – buahan tersebut untuk memudahkan
  • Siapkan blender, bersihkan dari kotoran.
  • Masukan semua buah jambu biji merahke dalam blender.
  • Masukan juga air, kemudia blender hingga halus.
  • Tuang ke dalam gelas dengan menyaring bijinya dan buang.
  • Masukan jambu merah biji tersebut ke dalam blender.
  • Masukan juga sirup dan nanas. Kemudian blender hingga halus.
  • Jus buah siap diSajikan. Untuk lebih segar, tambahkan es batu.
  • Jus buah untuk diet

Kombinasi buah – buahan pada jus dibawah ini dipercaya sangat bagus untuk menunjang program diet anda.

Resep jus nanas anggur apel lemon peterseli

Bahan yang dibutuhkan :

  • 1 cangkir nanas.
  • 1 gelas anggur tanpa biji.
  • 1 buah lemon.
  • 1 buah apel.
  • ½ cangkir daun peterseli.
  • 1 buah mentimun.

Proses pembuatan :

  • Siapkan nanas kemudian potong – potong.
  • Siapkan mentimun dan potong – potong.
  • Siapkan apel kemudian potong – potong.
  • Siapkan blender.
  • Masukan nanas, apel dan mentimun ke dalam blender.
  • Masukan juga anggur tanpa biji.
  • Siapkan lemon kemudian peras kemudian air perasan lemon tersebut masukan ke blender.
  • Tambahkan air kemudian blender sampai halus.
  • Sajikan selagi masih segar.

Itulah resep jus buah yang bisa anda jadikan referensi. Selamat mencoba.

Spread the word. Share this post!