Manfaat Mengejutkan Ketika Konsumsi Alkohol

Alkohol merupakan salah satu minuman yang memabukkan dan sebaiknya dihindari karena bisa merusak kesehatan misalnya menimbulkan kerusakan pada hati. Akan tetapi, konsumsi alkohol dengan jumlah yang terbatas, tidak sampai mabuk misalnya hanya 1 gelas per harinya atau untuk wine sekitar 150 ml per harinya, memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan. Pertama adalah dapat membantu untuk menjaga kesehatan

Hedonisme Membuat Happy Atau Malah Rugi?

Di kota besar, hedonisme sepertinya bukan hanya menjadi sebuah pandangan, namun hal ini sudah menjadi gaya hidup. Kaum hedonis malah lebih memilih berbelanja barang-barang yang mahal hingga makan di restoran yang terkenal, bahkan melakukan berbagai macam kegiatan yang serba mewah. Gaya hidup yang hedonis ini dipandang sebagai wujud sebuah keberanian hingga kebebasan. Ini memang menjadi daya tarik

Tips Sehat Hidup dengan Tulang Kuat

Gangguan pada tulang adalah salah satu keluhan yang sering menganggu, apalagi saat sudah menginjak usia lanjut. Kemungkinan wanita untuk mengalami pengeroposan tulang lebih besar jika dibandingkan dengan pria, dengan menggunakan pola makan yang memiliki kandungan nutrisi sesuai dan olahraga yang pas, bisa mengurangi resiko tersebut, sebenarnya untuk mencegah hal tersebut terjadi, ada beberapa tips sehat yang bisa

Ini Kesalahan dalam Penerapan Diet Cepat

Siapa yang tidak ingin memiliki badan yang bagus, langsing, berisi dan berat badan ideal dengan tinggi badan? Hampir semua orang ingin mendapatkan badan yang menarik terutama wanita. Karena kecenderungan ingin menurunkan berat badan dalam jangka waktu yang cepat sehingga tidak sedikit yang lebih terfokus untuk menerapkan diet cepat dibanding dengan diet sehat dan tanpa memperdulikan besar gizi

Ini Dia Daftar Sayuran Sehat yang Harus Anda Konsumsi

Orang tua pasti sering memarahi buah hatinya saat tidak mau mengkonsumsi sayuran hijau. Padahal, sayuran ini tidak berguna untuk anak-anak, namun sangat berguna untuk orang dewasa. Hal ini disebabkan sayuran sehat kaya dengan kandungan mineral, vitamin, serat, senyawa nabati dan masih banyak lagi. setiap jenis sayuran mempunyai manfaat masing-masing, tetapi sayuran hijau yang menjadi makanan nomor satu

Inilah Pilihan Terbaik Sayuran Sehat Saat Diet

Tubuh dengan berat badan yang ideal tentu kerap menjadi dambaan hampir setiap orang. dengan tubuh ideal, maka penampilan pun semakin sehingga mudah dalam pemilihan pakaian. Namun beberapa orang dengan gaya hidup kurang sehat kerap kesulitan mendapatkan berat badan yang ideal sehingga melakukan diet ketat. Kini diet sudah tersedia dengan ragam pilihan jenisnya. Namun hampir semua

Tips Mengolah Makanan Instan Agar Aman dan Menyehatkan

Menyantap makanan dengan cara penyajian yang cepat sudah menjadi trend dan gaya hidup bagi banyak kalangan. Selain dapat menghemat waktu, mengkonsumsi makanan yang cepat dalam penyajiannya tidak membuat mereka kewalahan dan kerepotan dalam memasaknya. Namun tahukah Anda bahwa terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji, dapat membawa dampak negatif bagi tubuh kita. Oleh karena itu pembatasan

Bahaya Tersembunyi dari Makanan Instan Bagi Tubuh Manusia

Makanan yang cepat saji memanglah memiliki rasa yang sangat lezat jika dibandingkan dengan makanan yang lainnya. Selain simpel, makanan instan pun juga dapat langsung di makan tanpa harus menunggu waktu lama pada saat perut sedang keroncongan, hal ini sangatlah cocok bagi anak-anak kost yang ingin menghemat, dan juga untuk orang yang memiliki banyak kesibukan dan tidak ada