Tips Sehat Konsumsi Teh Hijau untuk Para Pelaku Diet

Memiliki tubuh yang sehat, langsing dan ideal menjadi keinginan bagi setiap orang terutama wanita tidak hanya membuat penampilan menjadi menarik namun juga terhindar dari penyakit yang disebabkan karena obesitas. Untuk membentuk badan dan menjaga berat badan, bisa berolahraga, program diet atau mengkonsumsi obat sesuai dengan anjuran dokter, misalnya obat pengurus badan. Ada tips sehat untuk Anda yang

Tips Sehat Menurunkan Berat Badan yang Ampuh

Dengan memangkas kalori, menjaga pola makan dan rajin melakukan olahraga, berat ideal dapat dimiliki oleh siapa saja. Kelebihan berat badan memang membuat kita begitu rentan diserang berbagai macam penyakit. Jumlah penyakit juga tidak tanggung-tanggung macamnya mulai dari diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, batu empedu, kolesterol tinggi, kanker, asam urat hingga penyakit jantung. Untungnya, jika

Tips Sehat untuk Anak Kost

Menjadi anak kost identik dengan kehidupan yang kurang teratur dalam berbagai hal, mulai dari mengatur jadwal, jam tidur yang tidak menentu, hingga kebiasaan dan jadwal makan yang berantakan. Penelitian membuktikan bahwa hanya sedikit di antara anak kost yang mampu mengatur waktunya dengan baik. Imbasnya, banyak anak kost yang mengabaikan hal-hal penting yang sebenarnya berpengaruh besar

Tips Sehat Hidup dengan Tulang Kuat

Gangguan pada tulang adalah salah satu keluhan yang sering menganggu, apalagi saat sudah menginjak usia lanjut. Kemungkinan wanita untuk mengalami pengeroposan tulang lebih besar jika dibandingkan dengan pria, dengan menggunakan pola makan yang memiliki kandungan nutrisi sesuai dan olahraga yang pas, bisa mengurangi resiko tersebut, sebenarnya untuk mencegah hal tersebut terjadi, ada beberapa tips sehat yang bisa

4 Tips Sehat Untuk Anak-Anak

Tips sehat – Membangun program – program kesehatan untuk anak Anda memang harus dilakukan dengan cara yang sederhana namun bisa dipraktekan dan dipahami oleh anak Anda. Karena dengan memberikan penyuluhan kepada anak Anda mengenai pentingnya kesehatan untuk masa-masa pertumbuhan mereka, akan membuat mereka lebih sadar dalam menjaga kesehatan mereka. Berikut adalah 4 tips sehat untuk

Tips Sehat Untuk Wanita Untuk Tetap Fit Di Usia 50 Tahun

Seperti tahun-tahun berlalu, banyak wanita menemukan bahwa gaya hidup  di usia 20-an dan 30-an gagal untuk mencapai hasil yang sama di usia 40-an dan 50-an. Sebagai wanita mencapai usia 50 tahunan (rata-rata usia onset untuk menopause), mereka harus mengkompensasi perubahan hormonal, kardiovaskular dan otot. Dan banyak menerapkan segala arahan tips sehat untuk tetap fit di

Tips Sehat Mudah dan Murah untuk Mahasiswa

Banyak orang yang mengatakan bahwa kehidupan sebagian mahasiswa yang hidup di kota rantau sangat jauh dari kata sehat. Kebiasaan hidup dan rutinitas sehari-hari mahasiswa banyak yang tidak baik bagi kesehatan, misalnya begadang hingga larut malam, pola makan yang tidak teratur, suka bangun siang, dan yang paling berbahaya adalah lingkungan tempat tinggal yang jarang dibersihkan sehingga